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    腾大分享:中小学生寒假须养成的9个好习惯

    2020-01-22

    一放寒假,一些孩子就开始睡懒觉、玩游戏、作业也不好好完成......白白浪费假期大好时光!

    殊不知,假期正是培养、养成好习惯的关键期。趁着假期,也要多读好书、预习新知识、提高学习效率、努力锻炼身体等等。

    《人民日报》推荐的这9个实用建议,能让孩子们,在学习、生活等方面,都能得到长足进步!


    1.阅读


    脚步到不了的地方,阅读可以到达;眼睛看不到的远方,阅读可以带你看到;自身未曾经历过的那些经历,阅读也可以带你感受。

    假期是大量阅读的最佳时期!


    建议:

    1.小说、名人传记、诗歌”..选择你感兴趣的阅读内容。

    2.掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等读书方法。

    3.能利用多种渠道扩展自己的阅读量,初中阶段课外阅读总量不少于300万字。

    4.能主动进行探究性学习,学会摘记和写读书心得。

    5.学会选择课外阅读书籍、报刊,能初步理解、鉴赏文学作品。


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    2.预习

    养成主动预习的习惯,开学后也要坚持下来!


    1.首先选择适合自己的预习方法。

    2.哪怕一开始做不到最好,重要的是要尝试去做。

    3.预习效果怎么检测?

    (1)试着对你所预习的内容提几个问题。

    (2)试着复述。


    3.计划

    计划总是不能执行?如果假期计划总不能执行的话,那么说明最大的问题就是自己的毅力。


    1.假期伊始,想想这个假期最想在哪方面有收获?是单词量的突飞猛进,还是语文素材的积累,还是数学基础的巩固?

    选一个你最想要的目标,然后进行分解。

    2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行,不妨在下周的计划表里给自己安排看一-场电影 。

    3.遇到变动时怎么办?写下每天最重要的几件事,先把重要的事做好。


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    4.晨读

    一日之计在于晨,假期的早晨不要都在睡懒觉中度过了。读英语、读诗歌、读一些自己喜爱的文章格言,让早晨在朗朗书声中充实起来。


    建议:

    1.选取你自己感兴趣的,韵律感强的美文。大声读,可以读出美感,读出自信。

    2.最佳晨读时间是早上7点前,但睡懒觉起床的同学们读上一段,也绝对是聊胜于无。

    3.文章数量不必太多,内容不必太长。

    一天半小时,一个寒假选取5-10篇文章就可以,最好达到熟读成诵的地步。


    5.复习

     复习,永远是学习中最重要的事情。不会复习的人,年级越高,学习知识就越费力。


    建议:

    1.复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上,一定要复习。

    2.复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械记忆,更重要的是思考。

    3.复习和建立知识网络可结合起来。复习一节就建立一节的知识网络。


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    6.高效率

    作业总要拖到最后一刻才开始。写会作业,喝口水,再休息一会...体会一下高效的习惯,你会玩得更开心,学得更开心。


    建议: 

    1.从半个小时开始练习,在这段时间内,只专心做一件事情,比如做一张数学卷子,或者看一篇文章。

    2.把所有可能造成诱惑的东西收起来,或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。


    7.分担

    我们也是家庭中的一一员,有责任负担起一部分家务劳动。做家务也是培养自己独立性和责任感的必需环节。


    建议:

    1.每天主动承担一些简单的家务劳动,如洗碗、帮忙洗菜、清洗自己的衣物,在大人们需要时提供自己能够给予的帮助。

    2.可适当练习一些简单的做饭技能,不会的情况下,寻求大人们的帮助。


    8.锻炼

    身体是一切的基础。远离假日病,从运动开始。坚持锻炼,以健康的体魄,迎接每一天。


    建议:

    1.睡懒觉、“宅”在家...假期是坏习惯滋生的“温床”。假期坚持运动,让你拥有充沛的精力和健康的生活,远离假日??!

    2.如果天气不好,可以考虑进行室内运动,比如健身操、瑜伽等。


    9.练字

     在键盘时代,拥有一笔好字依然很重要!字如其人,干净整洁的字?;崛萌撕酶斜对?!平时作业太多,写字潦草敷衍,假期正是平心静气练字的好时候。


    建议:

    1.选择一本你喜欢的字帖,专心练习一种字体就好。

    2.练习你感兴趣的内容,比如唐诗宋词、优美散文等,练习的过程也是一种学习。

    3.不要贪多求快,每天练一页就可以,在练习中边写边思考,掌握写字的技巧。

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